1:1 Coaching für Selbstliebe & persönliches Wachstum
Lass uns gemeinsam liebevoll deine inneren Muster, Themen & Blindspots aufspüren, die dich noch davon abhalten, ein erfülltes Leben zu führen. Starte jetzt deine gesunde Beziehung zu dir selbst und gehe selbstsicher & leicht DEINEN Lebensweg!
Meine Coaching Methoden sind bekannt aus Zusammenarbeiten mit:
Du hast schon viel an dir gearbeitet, aber...
● … fällst doch immer wieder in alte Muster.
● … du zweifelst ständig an dir und machst dich klein.
● … deine hohen Ansprüche an dich & Leistungsdruck setzen dich stark unter Druck.
● … vergleichst dich ständig mit anderen und fühlst dich „nicht gut genug“.
● … versuchst es allen anderen recht zu machen und übergehst dabei deine Bedürfnisse.
● … drehst dich gefühlt im Kreis und weißt nicht, wo das „Problem“ liegt.
● … kennst viele Tools, aber kommst nicht in die aktive Umsetzung.
Doch du bist bereit, ab sofort die Frau zu sein, die...
✨ … 100% selbstsicher für sich und ihre Bedürfnisse einsteht.
✨ … ihren Wert ganz genau kennt und dadurch Beziehungen auf Augenhöhe führt.
✨ … sich voll und ganz annehmen kann, wie sie ist und die tiefste Beziehung mit sich selbst führt.
✨ … die Zeit mit sich allein genießt & sich frei und unabhängig fühlt.
✨ … einen unerschütterlichen Glauben an sich selbst hat & sich von Ängsten nicht länger aufhalten lässt.
✨ … ein tiefes Vertrauen in sich und ihre Entscheidungen hat & gehst voller Gelassenheit durch ihr Leben geht.
✨ … Selfcare zelebriert und gesunde Grenzen für sich setzt.
✨ … voller Freude & Leichtigkeit ihre absolutes Traumleben erschafft.
That's you? Let's make it happen:
Das sagen meine Klientinnen:
Hi, ich bin Caro!
Life Coach (zert.), Selbstliebe Trainerin & Expertin für persönliche Weiterentwicklung.
Noch vor wenigen Jahren war ich selbst gefangen in Selbstzweifeln, Ängsten, Eifersucht und Unsicherheiten. Ich habe gespürt, dass ich mein kostbares Leben nicht vergeuden möchte.
Also bin ich auf die Reise gegangen und habe durch viel eigene innere Arbeit, Reflexion, Coaching & Therapie ein gesunde, liebevolle Beziehung zu mir selbst aufgebaut. Der GAMECHANGER für alle Lebensbereiche!
Seit Jahren schreibe ich nun für Magazine, halte Vorträge und begleite Frauen wie dich auf genau dieser Reise zu sich selbst und habe festgestellt: Mit Druck & toxischer Positivität kommt niemand weiter.
Nachhaltiges inneres Wachstum basiert auf Selbstakzeptanz. Deshalb arbeite ich nicht mit „good vibes only“ Wunderheilungen, sondern mit ganzheitlichen Methoden, um dein inneres System & deine Anteile zu verstehen und zu integrieren.
Das sagen meine letzten Coaching Klientinnen:
Mareike
Durch das Coaching habe ich mich selbst wieder mehr kennen und lieben gelernt. Es hat mich wieder achtsamer für mich und mein Leben gemacht. Ich merke einfach jeden Tag wie sehr mir die Arbeit mit dir geholfen hat. Deine Arbeit ist unfassbar wertvoll. Du hast echt eine Gabe für das was du tust!
Veronika
In dem Coaching hab ich mich super frei und wohl gefühlt. Meine aktuelle Herausforderung war für mich, dass ich mich oft „wertlos fühlte“. Durch deine Gedanken und dein unglaubliches Wissen habe ich mich nach jeder Session ein Stück weit „wertvoller“ gefühlt. Das Coaching hat mir auf jeden Fall geholfen mit mir einfühlsamer umzugehen.
Ich würde es JEDEM empfehlen, der das Gefühl hat emotional festzustecken. ❤️
Jessica
Ich habe mich sofort verstanden und sicher gefühlt und durch deine tollen und hilfreichen Impulse war ich nach jeder Session richtig motiviert mit den richtigen Tools an mir zu arbeiten. Ich bin nun Dank der Werkzeuge, welche du mir an die Hand gegeben hast, schon so viel weiter gekommen in meiner persönlichen Entwicklung. Und das in nur wenigen Wochen. Das ist einfach nur ein unfassbar tolles Gefühl.
Ready for your Next Level?
Deine Coaching Pakete
Einzelsession
- 1x 90min 1:1 Coaching Session
- Kann bei Verlängerung zu deinem Paket verrechnet werden
Coaching Paket 1
- 5x 1:1 Coaching Sessions
- Telegram Support über den gesamten Zeitraum (2 Tage pro Woche)
- lifelong access zu unseren Call Aufzeichnungen & Coaching Toolkit PDF
Coaching Paket 2
- 8x 1:1 Coaching Sessions
- Telegram Support über den gesamten Zeitraum (Mo-Fr)
- lifelong access zu deinem persönlichen Coaching Mitgliederbereich (Identity Work Bonusworkshop, Call Aufzeichnungen, Coaching Toolkit PDF, Powertalks…)
Themen im Coaching:
✔ Selbstakzeptanz & Selbstliebe stärken
✔ Gesunde Grenzen setzen + deine Bedürfnisse wertschätzen (z.B. innerhalb der Familie oder bei der Arbeit)
✔ Blockierende Muster aufdecken & loslassen (z.B. Leistungsdruck, es alles recht machen wollen, hohe Ansprüche an dich selbst…)
✔ Umgang + Entkräftigung von Ängsten (z.B. Angst was andere denken, Angst vor Ablehnung, Angst Neues auszuprobieren…)
✔ Arbeit mit den inneren Anteilen (z.B. innerer Kritiker, Perfektionismus, People pleasing…)
✔ Vertrauen in dich + deine Entscheidungen finden
✔ Deinen Wert erkennen + Selbstzweifel loslassen
Das sagen meine letzten Coaching Klientinnen:
Katja
Durch deine herzliche Art habe ich mich direkt wohl & total verstanden gefühlt. Dank deinen wertvollen & hilfreichen Inputs zu den Themen „Entscheidungsschwierigkeiten“ und „mangelndes Selbstbewusstsein“, konnte ich vieles für mich mitnehmen, was mir wirklich sehr weitergeholfen hat. 🙏 Ein Coaching mit dir würde ich wirklich von Herzen jedem weiterempfehlen! Danke, danke, danke🧡
Jasmin
Das Coaching hat mir sehr geholfen zu verstehen, dass ich wirklich auf der Ebene der Gedanken ansetzen kann. Ich würde das Coaching definitiv weiterempfehlen! Du bist eine so reflektierte, warmherzige und wertfreie Person. Ich öffne mich dir gerne und fühle mich bei dir sicher, weil ich weiss, dass du mich nicht verurteilst oder negativ bewertest. Außerdem merkt man, wie sehr du dich auskennst und wie wohl du dich mit diesen Themen fühlst. ❤️