Stärke deine Selbstliebe und führe eine gesunde Beziehung zu dir selbst

– ganz ohne Druck und Perfektion.

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Lerne dir selbst wieder zu vertrauen, dich so anzunehmen wie du bist und voller Freude durch dein Leben zu gehen.

Auf dich warten 6 tiefgehende Modulworkshops, wirkungsvolle Selbstliebe Coaching Übungen, Reflexionstools und vieles mehr.

Mit deinem Workshop Special sparst du jetzt 100€!

Meine Coaching Methoden sind bekannt aus Zusammenarbeiten mit:

Du hast schon so viel versucht...

Du hast schon so viele Bücher gelesen, Podcasts gehört, Affirmationen gesprochen. Für eine gewisse Zeit fühlst du dich gut. Doch dann…

…wirst du im Job von einem Kollegen kritisiert. Ein unbedachter Kommentar deiner Familie trifft dich unvorbereitet. 

Du bekommst wieder eine Absage auf eine BewerbungDein Partner ist alleine mit Freunden unterwegs und auf einmal nicht mehr erreichbar. 

 

Und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, schleicht sich plötzlich doch wieder ein. Du fällst immer wieder in alte Muster zurück.

Du fragst dich, was du falsch machst. Es scheint so, als würde es bei allen anderen ganz leicht gehen, nur bei dir nicht. (Spoiler: That’s not true!)

Du  grübelst ständig, was andere von dir denken könnten. Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen, weil du es am liebsten allen recht machen willst.

Deine eigenen Bedürfnisse bleiben auf der Strecke und du fühlst dich immer gestresster.

 

Dabei willst du Kommentare einfach an dir abprallen oder geschickt kontern können, ohne noch Wochen später über die Situation nachzudenken. (Goodbye Overthinking!)

Du willst dich auf die besten Jobs bewerben und davon überzeugt sein, dass du sie auch bekommst. Du willst eine erfüllte Beziehung mit deinem Partner auf Augenhöhe führen.

Kontrolle, Druck und Erwartungen loslassen.

 

Du weißt, dass eine gesunde Selbstliebe so vieles verändern würde, doch du weißt nicht, wie du wirklich in die Umsetzung kommst. Du schaffst es nicht, wirklich nachhaltig am Ball zu bleiben…

I feel you!

Glaub mir, I feel you!

So viele Jahre war ich im Kampf mit mir selbst. Ich dachte, ich wäre nicht gut genug, unwichtig und eine Versagerin. 
 
Ich habe mich ständig mit anderen verglichen, war extrem eifersüchtig und unsicher. 
Ich dachte, Bestätigung von Partnern oder berufliche Erfolge könnten mir endlich das Gefühl geben, wertvoll zu sein. Doch guess what? In Wahrheit war ich selbst es, die meinen Wert erkennen musste. *klirrendeScheibe*
 
Ich habe durch ehrliche Selbstreflexion und der Arbeit mit meinem inneren System (OHNE Druck oder toxische Positivität a la „good vibes only“) gelernt, mich wirklich liebevoll so anzunehmen, wie ich bin.
 
Wo früher Kampf, Angst und Stress waren, durften Frieden und Liebe einziehen.
 

In INNER LOVE lernst du genau die erprobten Tools und Übungen, die mir und vielen meiner Klientinnen nachhaltig(!) zu einem zufriedeneren und leichteren Leben verholfen haben. 

》INNER LOVE ist nicht das nächste Programm, das du enttäuscht abbrichst. Es ist dein Safe Space, in dem du deine Schultern locker lassen, durchatmen und dich erstmal genauso annehmen und sein lassen kannst, wie du gerade bist.

Du wirst lernen:

ꕤ  Deinen inneren Kritiker loszulassen und an dich selbst zu glauben

ꕤ  Mit deinen Ängsten umzugehen und selbstsicher durch dein Leben zu gehen

ꕤ  Deine blockierenden Glaubenssätze und alte Muster aufzudecken und loszulassen

ꕤ  Ein tiefes Vertrauen in dich selbst und deine Stärke zu entwickeln

ꕤ  Dich ganzheitlich anzunehmen, so wie du bist

ꕤ  Selbstliebe aktiv in deinen Alltag zu integrieren und in die Umsetzung zu kommen 

Ganz ohne Druck und toxische Positivität! Nachhaltig, liebevoll und auf deine eigene Art und Weise.

Nach Anmeldung erhältst du sofort Zugriff auf alle Inhalte.

Das sagt INNER LOVE Teilnehmerin Conny:

Ich hatte schon seit meiner Jugend mit dem Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“ zu kämpfen. Das führte dazu, dass ich mir selbst sehr wenig zutraute, mich ständig mit anderen verglich und selbst meine größte Kritikerin war.

Um dieses Thema anzugehen, war INNER LOVE einfach perfekt: Ich lernte, was meine Selbstzweifel verursachte und was mich noch davon abhielt, in die Selbstliebe zu kommen. Darauf aufbauend habe ich gelernt, wie ich genau diese Zweifel und damit verbundenen Ängste und Glaubenssätze liebevoll loslassen darf und mich selbst ganzheitlich annehmen kann.

Ich kenne nun so viele neue Tools, mit denen ich weiterarbeiten kann und die mir -weit über den Kurs hinaus- helfen, Selbstliebe in meinem Alltag zu leben. In mir hat der Kurs so viel verändert und ich empfehle ihn wirklich von ganzem Herzen!!!
– Conny

Du bekommst:

✔   6 tiefgehende Coaching Modulvideos, die du jederzeit und in deinem Tempo ansehen kannst 

✔   Dazu 6 digitale Workbooks voller Coaching Übungen & Reflexionstools, die dich sofort in die Umsetzung bringen 

✔  Die Aufzeichnungen aller bisheriger Inner Love Q&As, in denen ich die häufigsten Fragen zu Selbstliebe anhand von Beispielen beantworte

Zugang zum Workshop Healed Self – Selbstsabotage erkennen & auflösen (im Wert von 77€)

✔   Lebenslangen Zugriff auf ALLE Inhalte, sodass sie dich langfristig bei deinem Wachstum begleiten

  Bonusmaterial, wie Meditationen, Selbstliebe Alltags-Toolkit, Monatsreflexion, Journaling Prompts gegen Overthinking, Powertalks und mehr

✔   Nach deiner Anmeldung hast du sofortigen Zugriff auf alle Inhalte 

Statt 549,-

Dein Special Angebot:

Einmalig

449,-

2 Raten:

225,-

4 Raten:

113,-

Mit diesen 6 kraftvollen Modulen begibst du dich auf die Reise zu dir selbst:

Modul 1

Peaceful Mind - Lass den inneren Kritiker los & stärke den Glauben an dich

Du zweifelst ständig an dir, obwohl du schon so vieles gemeistert hast? Egal, was du erreichst, dein innerer Kritiker macht dich immer klein?

In diesem Modul gehen wir in den Kontakt mit dem inneren Kritiker. Statt ihn zu bekämpfen, lernst du durch Methoden, wie Visualisierung und handfeste Coaching Übungen in deinem Workbook, wie du deine Zweifel achtsam und liebevoll loslässt. 

Durch die Klarheit über die Rolle deiner inneren Anteile, wird deine Gedankenwelt zu einem friedvollen Ort. Du wirst den Glauben an dich selbst stärken, um selbstbewusst durch dein Leben zu gehen.

Modul 2

Fearless Heart - Befreie dich von Ängsten & gehe mutig deinen Weg

Die Angst, was andere denken. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Die Angst, andere zu enttäuschen.. You name it.

Kaum etwas blockiert dich in deinem Leben so stark wie Ängste. Glaub mir, ich weiß, wie überzeugend sie sein können.

Du bekommst in Modul 2 die wirkungsvollsten Tools und Übungen für einen bewussten und liebevollen Umgang mit deiner Angst, die du immer wieder akut anwenden kannst. Dein FEARLESS HEART ist so viel größer, als es Angst jemals sein könnte und schenkt dir ein Leben voller Freiheit.

Modul 3

Selflove Identity - Blockierende Glaubenssätze erkennen und auflösen

Holen dich deine alten Muster immer wieder ein? Egal, wie sehr du an dir arbeitest, du fällst immer wieder zurück?

Unsere Glaubenssätze und Überzeugungen bilden die Brille, durch die wir die Welt und uns selbst sehen. Selbstsabotagemuster aufzudecken, schenkt dir viel Klarheit und Raum für dein Wachstum. 

In diesem Modul steckt so viel Power! Du wirst dein inneres System haargenau verstehen, lernst die 4 Schichten der Selbstsabotage und bekommst konkrete Übungen an die Hand, um deine Glaubenssätze aufzudecken und aufzulösen. SELFLOVE IDENTITY ON!

Modul 4

Deep Roots - Lerne dir selbst und dem Leben wieder zu vertrauen

Ständig die Kontrolle über alles übernehmen zu wollen, zieht unfassbar viel Energie. Let’s be honest: Die meisten Dinge im Leben können wir sowieso nicht kontrollieren. Hier darf dein Vertrauen gestärkt werden, sodass du Sicherheit in dir selbst findest. Unabhängig vom Außen. 

In DEEP ROOTS lernst du durch kraftvolle Visualisierung und neue Perspektiven auf dein Leben, Vertrauen in dir zu finden und voller Zuversicht und Gelassenheit durch dein Leben zu gehen. Vertrauen ist die Grundlage einer gesunden Beziehung – das gilt auch für die zu dir selbst!

Modul 5

I Am Enough - Fühle dich gut genug, so wie du bist

Du willst dich endlich genau so annehmen, wie du bist und nicht länger gegen dich selbst anzukämpfen? Du hast es satt, dich ständig zu vergleichen und in deinen Augen immer schlechter dazustehen?

It’s getting deep! In Modul 5 lernst du durch Schattenarbeit, deine blinden Flecken zu erkennen und dich bedingungslos so zu akzeptieren, wie du bist.

Du bekommst wirkungsvolle Reflexionsfragen und Übungen, um vor allem die Teile von dir anzunehmen, die du gerade noch ablehnst.  

Modul 6

Integrate Selflove - Lebe Selbstliebe in deinem Alltag

Du hast schon vieles gelernt und erkannt, aber Selbstliebe wirklich zu leben fällt dir trotzdem schwer? Nach neuen Erkenntnissen fällst du doch wieder in den Alltagstrott zurück?

Die konkrete Umsetzbarkeit dieses Kurses liegt mir besonders am Herzen. Du lernst, Selbstliebe wirklich zu LEBEN. In diesem Modul geht es darum, die Erkenntnisse der letzten Wochen aktiv in dein Leben zu bringen. Du bekommst Selbstliebe Tools und Übungen, die dich auch nach dem Kurs langfristig in deinem Leben begleiten.  

Das sagt INNER LOVE Teilnehmerin Sarah:

Vor INNER LOVE war ich ständig im Widerstand gegen mich selbst. Ich habe mich von meinen Ängsten blockieren lassen und es fiel mir schwer mich so anzunehmen, wie ich bin.

INNER LOVE hat mir dabei geholfen liebevoller mit mir selbst zu sein, mich vollständig zu sehen mit meinem Licht und Schatten und meine Ängste an die Hand zu nehmen.

Ich empfehle INNER LOVE von Herzen. Es ist für alle, die mehr zu sich selbst finden wollen und Selbstliebe als Lebensart etablieren wollen. – Sarah

Hi! Ich bin Caro,

in den letzten Jahren habe ich nicht nur selbst meine Selbstliebe gestärkt und meine Zweifel überwunden, sondern auch viele Frauen auf ihrem Weg begleitet. 

Seit 2020 bin ich als zertifizierte Selbstliebe Trainerin und Life Coach tätig, gebe Workshops unter anderem im Higher Self Home von Laura Seiler oder bei Events, wie z.B. von Neonail Deutschland. Ich schreibe außerdem Artikel über persönliches Wachstum, unter anderem für simplify und Auszeit

All mein Wissen und Techniken aus meinem eigenen Weg, meinen Coaching Aus- und Weiterbildungen und  der Zusammenarbeit mit meinen Klientinnen ist in diesen Kurs geflossen. INNER LOVE begleitet dich langfrisitig und wirkungsvoll auf deinem Weg in eine gesunde Selbstliebe

selbstliebe coaching

Was diesen Kurs von anderen Kursen unterscheidet?

Ich gebe dir vor allem einen sehr nachhaltigen und ehrlichen Weg mit. Keine falschen Versprechen, wie “nach dem Kurs ist alles geheilt und hey, bei mir ist übrigens auch alles perfekt”.

Aus solchen Kursen kommen meine Kundinnen oft, wenn sie bei mir landen. Ich weiß, dass Selbstliebe ein längerer Prozess ist und teile offen und ehrlich meine eigenen Erfahrungen mit dir.

Mit INNER LOVE gebe ich dir einen Rahmen, der dich langfristig begleiten kann. Übungen, die immer wieder helfen und angewendet werden können.

Ich freue mich von Herzen auf diese Reise mit dir!

INNER LOVE ist genau richtig für dich, wenn du…

ꕤ  Dir einen gesunden und wirksamen Ansatz wünschst, um liebevoll & nachhaltig in Verbundenheit zu dir selbst zu kommen

ꕤ Alleine oder in anderen Programmen zum Thema Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung bisher immer an der langfristigen Umsetzung gescheitert bist

ꕤ Bereit bist, alte Muster ein für alle mal aufzubrechen und in dein Leben frei von Kontrolle, Druck und Erwartungen zu starten

INNER LOVE ist nicht für dich, wenn du…

✖ Einfach nur Videos ansehen willst, aber nichts davon wirklich in deinen Alltag integrieren möchtest

✖ Nicht bereit bist, aktiv und bewusst Zeit zu investieren um Videos anzusehen, Workbooks auszuarbeiten und dich zu reflektieren

✖ Dir Ergebnisse über Nacht und eine „Wunderheilung“ wünschst, ohne aktiv mitzuarbeiten

Das sagt INNER LOVE Teilnehmerin Sandra:

Ich hab mich für Inner Love entschieden, weil in meinem Leben schon sehr lange der Glaubenssatz „Ich bin nur gut genug, wenn ich Leistung bringe“.

Ich lernte meine innere Kritikerin und meine Angst besser kennen, sie liebevoll anzunehmen und nicht mehr zu verurteilen. Ich weiß nun immer mehr, dass ich gut genug bin, egal wie viel ich leiste und dass ich die Angst, was andere von mir denken könnten, auch mal auf die Rücksitzbank setzen darf.

Das Tolle ist, dass ich die Module und Workbooks ganz in meinem Tempo bearbeiten konnte und sie immer wieder zur Hand nehmen kann. Dadurch habe ich mir schon so viele meiner Glaubenssätze näher angeschaut und konnte diese liebevoll shiften.

Ich hab mich durchwegs ernst genommen, abgeholt und ganz, ganz liebevoll unterstützt gefühlt. Absolute Herzensempfehlung für jeden, der seine Selbstliebe auf ein neues Level bringen möchte. – Sandra

Lerne dich selbst & deine Muster tiefgehend kennen.

Du bekommst:

✔   6 tiefgehende Coaching Modulvideos, die du jederzeit und in deinem Tempo ansehen kannst 

✔   Dazu 6 digitale Workbooks voller Coaching Übungen & Reflexionstools, die dich sofort in die Umsetzung bringen 

✔  Die Aufzeichnungen aller bisheriger Inner Love Q&As, in denen ich die häufigsten Fragen zu Selbstliebe anhand von Beispielen beantworte

Zugang zum Workshop Healed Self – Selbstsabotage erkennen & auflösen (im Wert von 77€)

✔   Lebenslangen Zugriff auf ALLE Inhalte, sodass sie dich langfristig bei deinem Wachstum begleiten

  Bonusmaterial, wie Meditationen, Selbstliebe Alltags-Toolkit, Monatsreflexion, Journaling Prompts gegen Overthinking, Powertalks und mehr

✔   Nach deiner Anmeldung hast du sofortigen Zugriff auf alle Inhalte 

Statt 549,-

Dein Special Angebot:

Einmalig

449,-

2 Raten:

225,-

4 Raten:

113,-

Das sagt INNER LOVE Teilnehmerin Jule:

Ich habe mich dazu entschieden den Kurs zu machen, da ich mich noch besser kennenlernen wollte und verstehen wollte, wieso ich in manchen Situation so reagiere wie ich es tue. Ich war mir oft unsicher, ob ich richtig handle und es gut so ist wie ich es mache und ich dachte immer mit mir stimmt etwas nicht.

Ich durfte lernen mit allen Ecken und Kanten, Ängsten und Selbstzweifel zu arbeiten und weiß nun, dass es nichts bringt alle negativen Gefühle zu ignorieren. Vor allem habe ich gelernt, wie es funktioniert mit ihnen zu arbeiten und dass ich diese Stimmen nicht zu laut werden lasse.

Wenn du schon lange überlegst etwas zu verändern, dann ist jetzt der perfekte Moment. Hab den Mut und schaue wie wunderbar es ist in Verbindung mit sich selbst zu sein und die Selbstliebe zu Leben.🙏🏼💫🌻 Ich kann INNER LOVE von Herzen empfehlen! – Jule

Häufige Fragen & Antworten

Sobald du dich anmeldest hast du Zugang zu allen Inhalten, kannst sofort starten und alles in deinem Tempo machen.

Nein, du erhältst die Workbooks als PDF Dateien zum Ausdrucken. Die Workbooks sollen dich langfristig begleiten und daher ist es sinnvoller, wenn du sie bei Bedarf mehrmals ausdrucken und ausfüllen kannst. So kannst du die Übungen mehrmals durchführen, statt nur einmal in einem physischen Workbook.

Yes, du kannst in 2 oder 4 monatlichen Raten bezahlen.

Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte.  Das ist mir besonders wichtig, weil ich möchte, dass du dich die Inhalte langfrstig unterstützen. 

Ja, du kannst dich jetzt für INNER LOVE anmelden und die Inhalte durchführen, wann immer du möchtest. Die Inhalte stehen dir nach Anmeldung unbegrenzt zur Verfügung. 

Die Modulvideos sind jeweils ca. 40 – 60 Minuten lang. Dazu solltest du dir ausreichend Zeit für die Übungen im Workbook nehmen. Ich empfehle also ca. 2 Stunden pro Woche für die Modulinhalte. Die Q&A Aufzeichnungen sind meist ca. 1 Stunde lang. Ganz entspannt – du kannst alles ganz in deinem eigenen Tempo machen. 

INNER LOVE ist genau das richtige für dich, wenn: 

  • du das Vertrauen in dich stärken willst und Schwierigkeiten hast, die Kontrolle loszulassen
  • du oft von Ängsten geplagt bist (z.B. was andere denken oder nicht gut genug zu sein) 
  • du das Gefühl hast, jemand anderes sein zu müssen und dich viel mit anderen vergleichst
  • du aus deinen alten Mustern ausbrechen willst, aber nicht weißt wie
  • du etwas in deinem Leben verändern möchtest, aber immer wieder in die alten Sprialen rutschst
  • du dich nicht länger selbst klein machen und sabotieren willst, sondern selbstsicher und gelassen deinen Weg gehen willst

Schreib mir gerne eine Mail an hello@carolinsue.com mit deinen Thematiken und ich helfe dir weiter, ob INNER LOVE das Richtige für dich ist.

War deine Frage nicht dabei? Schreib mir gerne eine Mail an hello@carolinsue.com und ich helfe dir weiter. 

Hast du noch Fragen zum Kurs oder bist dir unsicher, ob INNER LOVE das Richtige für dich ist? Schreibe mir gerne eine Mail an hello@carolinsue.com! 💗